Od kilku dni kalendarzowa jesień, a plaże nadal pełne, słonko nas rozpieszcza, czyli CHWILO TRWAJ.
Jednak musimy przygotować się (zwłaszcza mentalnie) na coraz krótsze dni, promieni słońca coraz mniej, a i niestety nad odpornością trzeba się trochę pochylić.
Jak zwykle przypominamy o przyswajaniu witaminy D celem podbudowania systemu immunologicznego, WARTO!
Zwłaszcza, że dzieci wróciły do szkół czy przedszkoli, a w biurach też coraz częściej już widzimy pełne składy. Wspomagajmy się zatem owocami, warzywami i grzybami- na te ostatnio jest ogromny boom, uczymy się o nich, bo zachód ma jednak dużo mniejszą wiedzę o magicznych właściwościach grzybów niż medycyna wschodnia. Mądre, dobre (dla zdrowia) i smaczne- gorąco polecamy zapoznanie się z właściwościami grzybów.
Korzystając ze słońca idziemy zatem na grzyby!
Smacznego!